تعد مقارنة نفسك بالآخرين عادة شائعة، لكنها غالبًا ما تؤدي إلى نتائج سلبية على الصعيدين الشخصي والنفسي، حين نقارن أنفسنا بالآخرين، نغفل عن حقيقة أن كل شخص يواجه ظروفًا وتحديات مختلفة في حياته، هذه المقارنات قد تضر بتقدير الذات وتدفعنا للشعور بالنقص أو العجز عن تحقيق أهدافنا، في الوقت نفسه، مقارنة الذات بالآخرين الذين نراهم أقل منا قد تُغلق الباب أمام فرص التطور والنمو الشخصي، لذا، من الضروري التوقف عن هذه المقارنات غير الواقعية والتركيز على مسار حياتنا الفريد، حيث يكمن النجاح الحقيقي في تطورنا الخاص وتحقيق أهدافنا الشخصية.
شاهد أيضاً: تحديات يواجهها رواد الأعمال
4 أسباب تدفعك للتوقف عن مقارنة نفسك بالآخرين :
1. إذا وجدت نفسك دائمًا مقصّرًا، فأنت تمهّد الطريق للفشل:
مقارنة إنجازاتك دائمًا بالنجوم الناجحة غالبًا ما تؤدي إلى تدني احترام الذات، في الحياة، سيكون هناك دائمًا شخص ما “أفضل” منك، وإذا حكمت على نفسك بهذه المعايير، فلن تشعر بالرضا عن نفسك أبدًا، هذا يمكن أن يؤدي إلى دوامة من التخلي عن الأهداف لأنك تشعر أنك لن تستطيع الوصول إلى المستوى المطلوب.
2. إذا شعرت عادة بالتفوق على الآخرين، فأنت تتجاهل المجالات التي يمكنك تحسينها:
قد تعتقد أن مقارنة نفسك بالآخرين الذين هم “أقل منك” سيساعدك في تحقيق الأهداف، في حين أنه قد يعزز تقدير الذات، فإن الأشخاص الذين يحتقرون الآخرين غالبًا ما يصبحون مغرورين، لقد رأيت هذا يحدث مرارًا وتكرارًا في شركات الألعاب الناشئة، عندما يواجهون نقدًا حقيقيًا لألعابهم – سواء من العملاء أو زملائهم المطورين – يردون بأن الناس “لا يفهمون رؤية” لعبتهم. وفي نفس الوقت، لا يفهمون لماذا لا تباع لعبتهم، لكي تتحسن في مهارة ما، يجب أن تكون قادرًا على استيعاب النقد البنّاء وتحويله إلى شيء يمكنك استخدامه لتحسين نفسك. وهذا يضيع إذا كنت تعتقد أنك أفضل من الجميع.
3. المقارنات لا تأخذ في الاعتبار اختلافاتنا:
في النهاية، المقارنات لا تأخذ عادة في الاعتبار الفروقات العديدة التي قد يواجهها الأفراد. أولاً، غالبًا ما يُصور الشخص الناجح على أنه ظهر بين ليلة وضحاها، في حين أن هذا نادرًا ما يحدث. الأشخاص الناجحون يعملون بجد، وتحدياتهم نادرًا ما يتم الاحتفاء بها. هذا يجعل الشخص الناجح يبدو محظوظًا وهو ليس كذلك. ثانيًا، لا توجد مقارنة حقيقية متكافئة. سيواجه الناس عقبات مختلفة في طريقهم إلى النجاح، ولا يمكنك الحكم حقًا على قيمتك من خلال النظر إلى شخص يعيش حياة مختلفة تمامًا عن حياتك.
4. المقياس الحقيقي الوحيد للنجاح هو مقياسك الخاص:
في النهاية، النجاح لا يتعلق بحياة شخص آخر، بل يتعلق بحياتك ونظرتك إليها. على سبيل المثال، لنفترض أنك كاتب كتب أطفال طموح، وتم نشر كتابك بواسطة دار نشر محلية. هذا بدوره يمنحك المزيد من فرص الكتابة، وفي النهاية تحقق دخلًا معقولًا في منطقتك. إذا قارنت إنتاجك الأدبي بمستوى الشهرة والأرباح الذي حققه د. سوس، قد تشعر بالإحباط. لكن تحقيق أي دخل من كتابة كتب الأطفال ليس بالأمر الهين. الابتعاد عن المقارنات يمكن أن يساعدك في تحديد النجاح لنفسك.
لو كنت سأقارن نفسي بكارين، لكانت ستتفوق علي في العديد من النواحي. منذ تخرجنا معًا، كانت حياتها المهنية أكثر بروزًا. كانت دائمًا وما زالت متفوقة على روتيني المتواضع في ممارسة الرياضة. وقد نجحت في تحقيق ذلك مع تكوين أسرة أيضًا. لكن حياتي ليست حياتها، ولا أود أن أقارن نفسي بها. لقد وجدنا طرقنا الخاصة، ولكل منها مميزاته الخاصة. أنا سعيدة من أجلها، وآمل أن أتمكن من خلال مشاركة هذا المقال أن أجعلها تشعر بسعادة أكبر تجاه حياتها دون كل هذه المقارنات.
شاهد أيضاً:
أذكى المدن في العالم .. تكنولوجيا تعيد تشكيل المستقبل الحضري
أكثر 10 تخصصات مطلوبة في قطاع التكنولوجيا
أفضل 10 مشاريع مؤثرة في مجال التكنولوجيا
